שמי כוכי מזרחי, נשואה+3, מגיל קטן קוראת ספרי עצות ותרופות, סגולות ומתכונים..וכך נולד הבלוג הזה

חפש בבלוג זה

סה"כ צפיות בדף

יום שבת, 11 בנובמבר 2017

קציצות עם תפוחי אדמה בנוסח מזרחי


קציצות זה אוכל מנחם
לא משנה מה תשים בבשר הטחון,כל תבלין ועשבי תיבול שתשימו יצרו ארוחה נפלאה
הפעם בתבשיל הזה הקציצות מתבשלות עם תפוחי אדמה וזה נותן  ארוחה טעימה בסיר אחד






החומרים לקציצות
------------------
500 גרם בשר בקר טחון
בצל קצוץ דק
3 שיני שום כתושות
 פטרוזילה קצוצה
 כוסברה קצוצה
תפוח אדמה מגורד דק...(ניתן להחליף את תפוח האדמה ב2 פרוסות לחם שנטבלו במים ונסחטו)

לתבשיל:
---------
2 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות
4 תפוחי אדמה חתוכים לפלחים
פלפל חריף קצוץ דק

תבלינים לקציצות
------------------
אתם יכולים לתבל איך שאתם אוהבים ורגילים
חוואייג,קינמון,בהרט, ראס אל חנות,
זה התיבול שלי לקציצות

1/2 כף כמון
1/2 כפית כורכום
1/2 כפית חוואייג'


מעט קינמון
כף אבקת מרק עוף
מלח
פלפל שחור

לרוטב:
------
בצל גדול חתוך לפרוסות דקות
4 שיני שום
רסק עגבניות  קטן
פפריקה לפי הטעם
1/2 כפית תבלין חוואייג'
כף אבקת מרק 
פלפל שחור 
מלח
ניתן ורצוי לפזר גם פטרוזיליה קצוצה

ההכנה
-----
לערבב את כל התבלינים עם הבשר הטחון 
לקרר חצי שעה לפחות להוציא לעשות קציצות ולהניח בצד

בסיר רחב לטגן  בצל עד שמתרכך להוסיף את השום
להוסיף את רסק העגבניות ואת קוביות העגבניה
להוסיף את קוביות פלפל חריף שקצצנו דק
להוסיף את התבלינים לערבב היטב
להוסיף מים לא הרבה אנחנו לא רוצים מרק כמה ? בערך 2 כוסות מים
להביא לרתיחה
שרותח להוסיף אץ פלחי התפוחי האדמה לבשל 20 דקות
עכשיו מוסיפים את הקציצות להוסיף עוד מים רותחים 
אפשר להוסיף פטרוזיליה או כוסברה לתבשיל 
לבשל על אש קטנה עד שהרוטב מסמיך
לטעום לבדוק טעמים 









יום רביעי, 8 בנובמבר 2017

מג'דרה מקינואה

תארו לכם שהרופא מודיע לכם שאתם חייבים כרגע לשנות את התזונה
ובמקום בורקס לאכול הרבה ירקות ירוקים
ובמקום ספגטי לאכול קינואה...
אני וקינואה ? מה לי ולקינואה
אגלה לכם סוד מעולם לא אכלתי קינואה.
הייתי מסתכלת בחדר האוכל על התבשיל הלא מגרה, החיוור ואפילו לא מנסה לטעום
עד אתמול...
אתמול הכנתי מג'דרה קינואה שהיה ממש טעים, באמת
במתכון השתמשתי במג'דרה קינואה אורגנית של חברת תבואות





החומרים
---------
כוס מגדרה קינואה של תבואות
1 בצל קצוץ דק

תבלינים:
מלח
פלפל שחור
כמון חצי כפית
כפית פפריקה אדומה
חצי כפית מרק עוף 

2 כוסות מים

ההכנה
-------
בסיר בינוני לטגן בצל קצוץ בכף שמן עד שנהיה זהוב
להוסיף את כוס מג'דרה הקינואה  ולערבב עם השמן
להוסיף את התבלינים ולהמשיך לערבב
להוסיף 2 כוסות מים רגילים ולתת לרתיחה
שרותח להנמיך להבה לנמוכה, לסגור סיר ולבשל עד שהמים מתאדים והקינואה מוכנה

במחבת אחרת לטגן בצלים עם שמן עד שהבצל זהוב ורך


הצעת הגשה:  צלחת מג'דרה קינואה ומעל הרבה בצל 







חברת "תבואות" המתמחה במוצרי מזון אורגניים וטבעיים הוציאה לשוק מג'דרה קינואה אורגנית-תערובת מיוחדת של קינואה לבנה, עדשים כתומות ובורגול, להכנת תבשיל צבעוני ועשיר בערכים תזונתיים
את התבשיל אפשר להגיש כמו שהוא ואפשר לשלב אותו במגוון מתכונים-פלפל ממולא, כיסוני בצר ממולאים,
להכין בורקס פילו , להכין סלט קר ועשיר 
המאכל הזה עשיר בערכים בריאותיים
הקינואה עשירה בחלבון, ברזל, סידן ןיטמין E, סיבים תזונתיים וויטמין מקבוצת B
עדשים כתומות עשירות בחלבון, ויטמיני B  סידן, ברזל נוגדי חימצון וחומצה פולית
בורגול מקור טוב לפחמימות, סיבים תזונתיים מגנזיום אשלגן

מחיר לצרכן 19:90 ש"ח
כשרות: בהשגחת הרבנות ובד"צ בעל"ז
להשיג ברשתות השיווק, בתי הטבע וחנויות מובחרות ברחבי הארץ


יום רביעי, 1 בנובמבר 2017

צלי אסאדו עם תפוחי אדמה



רק מתחיל להיות קריר אני מחפשת לבשל מתכונים מחממים ומנחמים
אבל די נמאס לילדים מטבית או חמין שעועית וחיטה
ומיד אני שולפת את המתכון המדהים הזה שכתבתי  במחברת לפני 20 שנה
בעיקרון במתכון משתמשים בבשר בקר רגיל וזה מצויין ויוצא טעים
אני שידרגתי עם נתחי אסאדו שמתאימים לבישול ארוך ואיטי ויצא תבשיל ללקק את האצבעות
בתבשיל הזה אין הרבה תבלינים גם לא צריך כל הטעם מגיע מהבשר



החומרים
--------
1 ק"ג בשר אסאדו. אפשר ורצוי להשתמש בבשר בקר רגיל לתבשילי קדרה או חמין
2 בצלים קצוצים גס
7 תפוחי אדמה חתוכים לפלחים גדולים
מלח
פלפל שחור
פפריקה מתוקה..כמה? הרבה
פפריקה חריפה-ניתן לוותר אם לא אוהבים חריף אבל זה משדרג 

במתכון רשום גם כף רסק-אני מוותרת 

ההכנה
-------
שוטפים היטב את נתחי הבשר וחותכים לקוביות גדולות 
שמים אותם בסיר רחב וכבד ומטגנים עם מעט שמן עד לסגירת הבשר מכל הכיוונים
מוסיפים לבשר את הבצל וממשיכים בטיגון

בנתיים את תפוחי האדמה שמים בקערה ולתבל בכל התבלינים
ואני ממליצה לשים הרבה פלפל שחור והרבה פפריקה מתוקה
לערבב היטב שכל תפוחי אדמה יכוסו בתבלינים

אם משתמשים בסיר לבישול איטי
-----------------------------------
להעביר את  הבשר והבצל לסיר לבישול איטי
להוסיף את תפוחי האדמה לסיר ולערבב 
למלא את הקערה של תפוחי האדמה כי שם נשארו עדיין תבלינים, במים רותחים
לערבב היטב ולשפוך על התבשיל עד גובה כיסוי כל התבשיל
לבשל בהתחלה בחום גבוה, כשעה ולהעביר לחום נמוך כ3-4 שעות

אם משתמשים בסיר רגיל
---------------------------
בסיר שטיגנו את הבשר והבצל
להוסיף את תפוחי האדמה 
להוסיף מים רותחים בקערה ולשפוך על כל התכולה עד כיסוי התבשיל
אם צריך מים, מוסיפים עוד מים רותחים
מבשלים על אש גבוהה 15 דקות ולאחר מכן מורידים את האש לנמוכה ומבשלים כ2-3 שעות עד שהכל רך ונימוח

יום שני, 30 באוקטובר 2017

דומינוס פיצה חוגגת 5 מליון הזמנות באפליקציה ואתם מרויחים




מכירים את האפליקציה של דומינוס פיצה?
אם לא ממליצה לכם להוריד אותה לנייד..לא תתחרטו 
אני הכרתי אותה רק השנה והיא כל כך ידידותית ומדהימה
איך שאתה נכנס לאפליקציה אתה נהנה מהפיצ'ר ONE CLICK PIZZA
פשוט חוויה להזמין פיצה בדרך המהירה ביותר בלחיצת כפתור אחת בלבד
ויש גם אפשרות לעקוב אחרי ההזמנה 
והכי מהנה לבנות את הפיצה הנחשקת עם כל התוספות האהובות והכל בצורה וירטואלית


אז דומינוס פיצה חוגגת 5 מליון הזמנות באפליקציה
ואנחנו מרוויחים-חמישה ימים של 40% הנחה על *התפריט
היום  נכנסתי לאפליקציה הזמנתי מגש משפחתי עם תוספות חצי זיתים חצי  אקסטרה גבינה  במחיר סופר משתלם
חגיגת הMEGA WEEK יתקיימו בין התאריכים 29/10 עד 2/11 בכל סניפי הרשת







*ההטבה תינתן על כל התפריט (למעט גלידות, פיצות שף, קיקרס ושתיה) למזמינים באפליקציה במגוון הפלטפורמות הסלולריות של דומינו'ס פיצה קרי אייפון, אייפד ואנדרואיד.




יום שישי, 27 באוקטובר 2017

סלט הכרוב הלבן של הפלאפליות


שנים שאני אוכלת פלאפל ושווארמה
מה לעשות גם אני אוהבת אוכל רחוב...אוכל מהיר..עם כל מה שמשתמע בכך
ותמיד מונח בצלחות, בפלאפליות מלא סלטים
ויש  סלט כרוב רך חמוץ וטעים..סלט מבריק ולבן
מה אתם שמים שם ?הייתי שואלת 
וכולם ענו לי..שמן לימון מלח
אבל ידעתי שהם לא מספרים את האמת...
כי כשאני מכינה עם שמן לימון ומלח לא יוצא לי רך ככה
אז אני נודניקית ולא מרפה, עד שאשיג את התשובה

חקרתי קראתי שאלתי , הגעתי עד הפלאפל בחיפה ובסוף קיבלתי את התשובה
שהפתיע אותי
והייתי בשוק..אין בכלל מיץ לימון בסלט
אההה הסוד הוא התבלין מלח לימון!!! זה מה שהם שמים

למי שסובל מלחץ דם או סוכרת שיוועץ עם הרופא כי אסור מלח לימון

וכמובן עיסוי טוב טוב לכרוב
מלח הלימון מרכך את הכרוב ממש
סלט כרוב לבן מדהים



אז קדימה למתכון

חצי כרוב גדול או אחד קטן חתוך לרצועות דקות

אני חותכת עם סכין

חצי כפית מלח לימון-כן כן זה הסוד

חצי כפית מלח גס -לא מלח רגיל
רבע כפית סוכר

לשים את הכרוב בקערה רחבה

לפזר את 2 סוגי המלח.. מלח לימון ומלח הגס
ואת הסוכר
ולהתחיל לעשות מסאג' טוב לכרוב ממש לעסות אותו היטב 
לתת לו לנוח שעה בטמפרטורת החדר ולא במקרר
לאחר שעה לערבב
לבזוק 3 כפות שמן רגיל( לא זית)
לטעום ולשפר תיבול אם צריך להוסיף עוד מלח אז הפעם מלח רגיל
ולהכניס למקרר


זה המתכון ששנים חיפשתי אותו והוא טעים מאוד


כמה דגשים

-----------
רצוי לא לוותר על המלח לימון הוא עושה את כל הטעם
אם אין מלח לימון-אז מיץ לימון

מי שרוצה לשדרג-רצועות דקות של גזר

אפשר גם פטרוזיליה קצוצה




לכל אלה שאומרים שמלח לימון זה לא בריא

אז לידיעתכם מלח לימון זו חומצץ לימון במצב גבישי
ויש לנו בכל פירות ההדר 
חומצת לימון משמשת כחומר טעם וכחומר משמר במזון ובפרט במשקאות קלים, ונמצא כי היא מעכבת התפתחות של חיידקים גורמי מחלות כדוגמת Vibrio.[1] כתוסף מזון מסומן החומר בקוד E330. חומצת לימון משמשת גם לניקוי אבנית. התבלין המכונה מלח לימון הוא למעשה לא מלח במובנו הכימי, אלא חומצת לימון טהורה במצב גבישי.




יום שלישי, 24 באוקטובר 2017

עינוגי שוקולד-קוביות פתי בר בציפוי טרפלס שוקולד



כמויות הפתי בר בארון כבר זעקו תעשי איתנו משהו
ותכלס כבר נמאס מכדורי שוקולד ועוגות ביסקויטים
הפעם התחשק לי להכין משהו מושחת
משהו שאי אפשר להפסיק לאכול
למרות שבמתכון הזה צריך להמתין בסבלנות 4 שעות או יותר
זה היה שווה
קבלו מתכון קלי קלות כלום עבודה והטעם מושלם




החומרים
--------
תבנית אפיה בגודל 24/36 ס"מ-התבנית המומלצת
(אם אתם רוצים שכבה גבוהה השתמשו בתבנית קטנה, אבל כל תבנית תעשה את העבודה פשוט יהיה לכם קוביות דקות

500 גרם פתי בר -אני השתמשתי בפתי בר פלוס של אסם עם 50% קמח מלא, שבור גס
200 גרם חמאה
200 גרם שוקולד מריר
1 כוס חלב
4 כפות סוכר
3 כפות וודקה או ליקר קפה(לא חובה)

לשכבת הטרפלס שוקולד
-----------------------
250 מ"ל שמנת מתוקה 38%
250 גרם שוקולד מריר איכותי (2.5 חבילות)

ההכנה
-----
להכנת הבסיס

מחממים בסיר בינוני על אש קטנה שוקולד מריר, חמאה,חלב וסוכר עד להיווצרות תערובת אחידה
מומלץ להוסיף ליקר או וודקה

מוסיפים לתערובת את הפתי בר השבור
מעבירים את התערובת לתבנית מלבנית דוחסים ומישרים
מעבירים את התבנית לקירור במקפיא למשך רבע שעה

בנתיים מכינים את הטרפלס
מחממים שמנת מתוקה, אני מוסיפה גם 2 כפות סוכר אבל לא חייב
לקראת הרתיחה מוסיפים את השוקולד המריר ומערבבים בעדינות עד שאין גושים והתערובת מבריקה

שופכים לתבנית שהוצאנו מהמקפיא שהכל יכסה
מקררים את התבנית במקרר לפחות ל4 שעות או יותר
חותכים לקוביות או למעויינים

וטורפים







יום שבת, 21 באוקטובר 2017

סוכריות שוקולד על מקל


קיבלתי להתנסות בפתי בר החדש של "אסם" עם 50%  דגנים מלאים
והילדים ביקשו שאכין כדורי שוקולד 
ואני החלטתי להפתיע  אותם עם סוכריות שוקולד ואגוזים על מקל
והם הופתעו בגדול..הייתם צריכים לשמוע את התלהבותם
בכלל ,ילדים מתלהבים ממתקים אז למה שלא נכין להם משהו יותר בריא
אפילו במסיבות ימי הולדת או סתם לפנק אותם בלי סיבה






החומרים
---------
מקלות של סוכריות על מקל-ניתן להשיג בכל חנות לחומרי יצירה או חנויות שמוכרים דברים לאפיה

250 גרם פתי בר פלוס-עם 50% דגנים מלאים-טחונים דק דק אנחנו לא רוצים מרקם של כדורי שוקולד
כוס אגוזי מלך או פקאן קצוצים דק-אפשר לוותר
4 כפות קקאו
70 גרם חמאה או מרגרינה רכה חתוכים לקוביות 
כוס אבקת סוכר (אני טחנתי את הסוכר מאחר ולא רוצים להרגיש סוכר בתערובת)
חצי כוס חלב או יין
כף תמצית רום

לערבב בקערה את כל החומרים המרקם צריך להיות בצקי
אם חסר נוזל להוסיף מעט חלב
להרטיב את הידיים ולהכין כדורים קטנים
לטבול בסוכריות לעוגה או לקשט בסוכריות סודה
להכניס למקפיא לרבע עד חצי שעה שיתקשו מעט כך נוכל להשחיל אותם במקלות
להכניס כל כדור  למקל
זהו ...
קל ופשוט












אסם משיקה מוצר חדש בסדרת "פלוס תזונתי :פתי בר קלאסי המכיל 50% דגנים מלאים
צוות הפיתוח עמל במשך שנה על פתי בר פלוס בכדי להביא מוצר בעל ערך תזונתי טוב יותר מבלי לפגוע בטעם ובמרקם האהוב ומוכר.
פתי בר פלוס יימכר באותו גודל אריזה ובאותו מחיר של פתי בר קלאסי 500 גרם
כשרות: בדץ העדה החרדית

ארכיון הבלוג