הליקובקטר חיידק ארור שכמותך (איך החלמתי מהסיוט )

היום אדבר אתכם על חיידק בקיבה הליקובקטר
החיידק הזה נגרם מתזונה לא נכונה
ובעיקר מלחץ סטרס וחרדות
לא יעזור אם תקחו את הטיפול הקשה ואז לא תשנו את אורח החיים זה יחזור

מה מרגשים?
אני חליתי לפני שנה
היו לי בחילות כל יום..בעיקר בבוקר
היה לי צרבות
היה לי כאב בקיבה
היה לי מין לחץ כאב באיזןר החזה כמו התקף לב

עשיתי בדיקת נשיפה מצאו חיידק
ועשיתי גסטרוסקופיה בטשטוש מלא

הטיפול 14 ימים 10 כדורים נתנו לי
יש כאלה שמתפקדות עפ הכדןר
אני לא הלכתי לעבודה זה הפיל אותי
עשה לי חולשה ב5 ימים הראשונים
ואפילו הגעתי לבית חולים

מה הורדתי מהתפריט
---------------------

חריף
חומצי( פירןת הדר..) חוץ מלימון שבקיבה הופך מחומצי לסותר וזה מצויין
חצילים
גמבה
מטוגן
עגבניות
מוצרי חלב
סטייקים ובשר אדום
קופאין..לא קפה לא קולה לא שוקו
אלכוהול

מה כן אכלתי
--------------
תפוח עץ על קיבה ריקה
הרבה כרוב ..ברוקולי..וירקות ירוקים
המון קינואה 

לחם מלא..כמעט ולא קמח לבן

אכלתי חזה עוף..
קניתי שמן אורגנו עזר לי המון
קניתי דבש מנוקה
תה מרווה
תה קמומיל
דייסות קוואקר כל בוקר
אגוזי מלך , שקדים לא קלויים ולא מלוחים
אכלתי 4 ארוחות קטנות במשך היום כל  שלוש שעות קרקר חיטה מלאה עזר לי מאוד
לפני שינה לא אכלתי
שתיתי המון המון מים

לקחתי פברוביוטיקה

אכלתי לא בשכיבה

ובעיקר נרגעתי הורדתי לחצים
זה הטריגר
ולא חזר לי
החיידק הוא אלים הוא לא נעלם הוא נרדם חזרה בגוף
לכל אחד ממכם יש את החיידק במצב רדום
ומתפרץ אחרי טראומה לחץ סטרס 

הרופאה הביאה לי גם פולקס כי אני אנמית
מה שגרם לטעות איומה שלקחתי עם הטיפול בהליקובקטר
שילוב ברזל ותרופות גרם לי להתמוטט והגעתי למיון