שמי כוכי מזרחי, נשואה+3, מגיל קטן קוראת ספרי עצות ותרופות, סגולות ומתכונים..וכך נולד הבלוג הזה

חפש בבלוג זה

סה"כ צפיות בדף

יום שישי, 22 בפברואר 2019

MAGNESIA - כי הגוף שלנו צמא למים איכותיים


יש אומרים שמגיעים לגיל 40++ מתחילים להרגיש חוסרים  בגוף...בדיקות הדם יעידו
יש כאלה שחסר להם סידן, לרוב האוכלוסיה   יש חוסר בויטמין d כי הויטמין של השמש כבר לא נספג בגוף
ולי חסר מגנזיום..

הכל התחיל שהשרירים ברגלים התכווצו לי, כאב עז וחזק , את הכאב הזה חוויתי דווקא בהריון אבל זה היה מזמן
וכבר תקופה שכפות הרגלים נתפסות וזה קורה רוב הזמן בלילה
בבדיקת דם פשוטה בישרה לי הרופאה שיש לי מחזור במגנזיום
מחזור במגזיום גם גורם לעייפות כרונית, למגרנות, לסטרס, לחריקת שיניים (בשינה) יש כאלה שהתסמינים מעידים גם על אי סדירות קצב לב ונדוני שינה
עכשיו גם ברור לי למה יש לי תשוקה עזה לסוכרים ופחמימות , כי ידוע שרמה מאוזנת של מגנזיום לפי המחקים שקראתי מרסנת תשוקה למה שציינתי ומפחיתה רעב




אם אתם עוסקים בספורט, חובבני או מקצועי, נשים בהריון, צעירים, או בני הגיל השלישי, בדקו עצמכם במחשבון בדיקת רמת המגנזיום בגופכם  . הקפידו לצרוך מזונות עשירים במגנזיום בהם עלים ירוקים, אגוזים, גרעינים, דגנים מלאים, וכמובן מים איכותיים.

מדוע גופנו זקוק למגנזיום?
       
·         המגנזיום מייצר ומוליך אנרגיה בגוף. המגנזיום מהווה "שומר הסף" בכרום התא והוא המאפשר כניסה של לקטוז (הדלק המניע את גופנו) לתוך כל אחד מתאי גופנו.
·         מגנזיום הוא המינרל שמסנתז חלבון. כל ספורטאי מכיר בעובדה שהוא חייב להגדיל את צריכת החלבון על מנת להגדיל ולחזק את השרירים. באותה מידה חיונית רמה מאוזנת של מגנזיום.
·         מגנזיום הוא מוליך עצבי תוך תאי, והוא חיוני להתחדשות התאים ופעולתם התקינה.
·         מגנזיום הוא הגורם שמרפה ומרגיע את השרירים בגוף, ולכן גם קרוי THE RELAXATION  MINERAL

דרכים לשיפור צריכת וספיגת המגנזיום בגוף

תזונה עשירה במגנזיום: חשוב לצרוך מידי יום מזונות עשירים במגנזיום בתפריט שלנו ובכלל זה: עלים ירוקים, גרעינים, שקדים, אגוזים ובוטנים, דגנים מלאים, סויה, שוקולד כהה (קקאו) ועוד. היתרון ברור - מזון טבעי ולא מעובד, עשיר במינרלים ובכלל זה מגנזיום, שספיגתו טובה. פתרון זה מצריך הערכות ושינוי הרגלי תזונה, במידה והתפריט שלנו לא כולל מרכיבים אלו כיום. 

ולשתות מים עם מגנזיום ואני התחלתי לצרוך את המים המינרליים החדש MAGNESIA


מותג המים המינרליים MAGNESIA הגיע לישראל, על שמו של המעיין הנדיר והייחודי בקרלובי וארי
מי שטס לפראג ביקר  במקום המדהים הזה ששם יש את מעיינות הבריאות
כמות המגנזיום שיש במגנזיה היא פי 7 ממותגי המים המינרליים שאתם מכירים ובשיעור ניכר ממי הברז שחלק מהאוכלוסיה שותה
בכל ליטר יש 170 מ"ג מגנזיום  שהם  כ50 אחוזים מהצריכה היומית המומלצת של מגנזיום לאישה בוגרת

מה שמיוחד עוד במי MAGNESIA שהם אינם מכילים חנקות (חנקות למי שלא יודע הינו רכיב המציין את רמת שיירי השפכים והדשן  שחלחלו למי השתיה). במגנזיה לא נמדד חנקות.
המגנזיום הטבעי במים המינרליים MAGNESIA נספג באופן אופטימלי בגוף לעומת אחוזי ספיגה בודדים בלבד

 את המים המינרליים תמצאו בכל סניפי רשת הסופר פארם בבקבוקי 750 מ"ל
בקרוב ישווקו גם מים מוגזים ומים בטעמי פירות

וכן ניתן לרכוש מנוי חודשי לרכישת מי מגנזיה ישירות אליכם בקישור: http://magnesia.co.il/shop/3-columns/

לאתר של מינרל 12 : לחצו על הקישור:

http://www.magnesia.co.il/




 


















ארכיון הבלוג